患有精神疾病总让我怀疑我在大学的学业和个人做好的能力。值得庆幸的是,同学和我的上司都让我感到受到重视和尊重,并指示我,我可以在这里茁壮成长。

患有精神疾病总让我怀疑我在大学的学业和个人做好的能力。值得庆幸的是,同学和我的上司都让我感到受到重视和尊重,我在牛津大学的经验表明我,我可以在这里茁壮成长。

sam mccormack

SAM麦科马克完成了在英国和欧洲历史上的资助MST在耶稣学院,在她的论文获得了区别。来到牛津前,她毕业于历史上一流的学位苏塞克斯大学。 SAM将在Magdalen学院正开始在历史上投资哲学博士,在加入跨学科项目“改变生活”。她的研究将集中在现代英国残疾的童年经历。

 

 

决定去上大学不是一个自然的选择我。不幸的是,这也是很多我身边的共享,而我在学校的一个问题。 

 

我从一个不稳定的家庭背景是和多个问题往往打乱了我的学校生活。我收到的免费校餐,我是第一代的学者,没有它们之间的GCSE我的父母。它并没有失去对我和那些我身边,在我的情况,留在教育是未知的领域,以及一些人对我的期望。但还有我复杂的个人情况我也有多个,看不见的障碍。这包括抑郁和焦虑的心理健康状况。这些往往由学校具有挑战性,我发现自己质疑我怎么会在大学应对。所以做我的老师。

 

我担心有一个真正的看法,有些人就是不应该适用于大学 - 尤其是大学像牛津 - 因为它会使现有的困难雪上加霜。我还记得我的老师脸上的可见冲击当我第一次提出了大学的话题。他们指出我经常挣扎在学校,特别是在考试期间。我的焦虑和抑郁11年,我不得不放弃我的GCSE课程之一,以减少工作量我时已经如此糟糕。在13年,我校曾建议它可能是更好地为我坐在我的一个层次来年。也许不相信我甚至会完成我的一个层次,因为我是“不稳定” - 因为我的其他个人情况 - 我的老师建议我应该更仔细地了解学校是否真正为我想想。如果我没有决定申请,倒不如不宣布我的精神疾病。如果我宣布我的额外需求,我会努力给自己提出一个可行的选择,因为我可能无法跟上激烈的工作量。

 

我开始认真地怀疑我是成功的学术在大学的前景。正如有人谁经常遇到疲劳,注意力不集中和记忆问题的阅读和研究的过程中可以对我来说相当漫长。我的症状会影响我的进步与阅读任务,我有时会发现我已经无法在所有吸收的任何信息。我也很难集中生产的书面作业,我可以奋斗梳通到我的想法,这意味着它可以把我很长的时间来产生工作的最终作品。我也觉得很难听,注意走在同一时间,所以我的笔记往往不完整,不准确地反映内容。

 

我的老师的建议的结果,我也最终落得排除了多所大学和我最初决定不申请直史度担心当然工作量可能被证明对我来说太多。事后证明我可以看到,这方面的需求不会有这种情况。我已经认识到这一点更自从来到牛津学习为我的硕士学位。我在牛津大学经验告诉我,有没有连接到宣布残疾歧视或判决,你肯定不会孤单。该 残疾的咨询服务 在牛津大学已经登记了4000名学生,包括学生长期精神或身体健康状况,学生的流动性或感觉障碍,和学生有特殊学习困难。

 

什么无论是我还是我的老师似乎知道的是,有可以到位,以帮助你成功学习的支持,数额巨大。毫无疑问是最大的帮助是有机会获得专家导师,我是谁开庭期间,谁能够帮我的方式与我的心理疾病来管理我的学业,每周工作看到了一个小时。这包括寻找途径,以帮助改善我的阅读任务浓度,发现提高了我的方法来写的工作策略,以及发展我的组织和时间管理。但我也已经提供了工具辅助工具,如软件,可以帮助你建立在你的学术思想和规划你的书面作业,以及音频记录员这使我有机会记录讲座,并保持我的笔记和录音中一个地方。与此到位,研究和写作,我的论文是愉快的和有益的,而不是不可能的事我拍摄它是。

 

我也被赋予额外的时间在考试中的休息时间,这意味着,计划每隔一小时,我有10分钟,“停止时钟”。这意味着我可以休息一段时间让自己冷静下来或休息,如果我是没有从我的考试浪费时间疲劳。我也可以用在积聚到考试焦虑的发展战略,管理专家我的导师工作。随着时间的推移我已经认识到,我需要与阅读材料,突出和注释硬拷贝交互工作,以便继续关注和参与。结果,我已经提供了一个打印机和打印机墨盒的津贴和纸,这样我可以用我的最有效的阅读策略,这也让我在家工作,如果我需要。作为专业的导师和辅助技术的结果是,我是,这一次,能有信心我的考试,我的文章,我设法做工作的数量惊人。

 

具有附加需求为残疾的结果决不会不利我的申请,我很后悔,没有说出我的UCAS表格上我的残疾。我知道这并不容易谈论,你有,但我会鼓励所有学生谁是不确定是否宣布他们的残疾这样做困难的事情。我是如此担心各地精神卫生条件,直到我真正开始纠缠我没有通知我的我的残疾大学负面看法。这一切都意味着,我没有访问我应得的额外支持。你是否决定牛津适合您与否,它总是最好是为了解这一决定就可以。患有精神疾病总让我怀疑我在大学的学业和个人做好的能力。值得庆幸的是,同学和我的上司都让我感到受到重视和尊重,我在牛津大学的经验表明我,我可以在这里茁壮成长。事实上,我在牛津大学继续我的研究生课程,并在十月,我会开始 哲学博士 在历史上。所以,虽然我从来没有假装在大学学习并非没有其困难,用正确的帮助一切皆有可能!

 

 

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还有 残疾的咨询服务,也有 支持大量的 在大学水平,在更广泛的大学。它可能是你的导师,监事,大学老师是调用的一个伟大的端口,如果你正在寻找的东西很难,但学院也有专门的手福利球队提供帮助。这通常包括访问大学GP,护士,辅导员,以及其他工作人员谁能够帮助您与福利需求,你有顾虑。许多高校和部门也有学生 可用对支持者,通过这可能会涉及您的任何问题说话。有很多大学的活动,专为福利放在与福利茶和蛋糕是很常见!牛津大学也有一个免费的 咨询服务 和许多有用的研讨会和 支持资源如播客。

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24/10/2019十三点01分00秒
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